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    這算是強迫癥嗎?

    提問時間:2022-06-20 14:23 | 來自:三九問答

    瀏覽次數:96次

    我每天都需要鎖很多遍門 總覺得我沒鎖上 好不容易沒這種感覺了 下樓了又在想 我燈關了嗎 回去看燈 然后 我水關了嗎 回去關水 明明幾分鐘就能走出小區 我愣是能墨跡半個小時 是只有我一個人這樣嗎 我到底是記憶力不好還是有強迫癥啊

    推薦答案解決時間:2022-06-20 15:25

    分析你的情況看,是有點強迫癥.強迫癥的基本癥狀是強迫觀念和強迫動作,可僅有強迫觀念或強迫動作,或既有強迫觀念又有強迫動作.患者能充分地認識到這種強迫觀念和強迫動作是不必要的,但卻不能以主觀意志加以控制是叫強迫行為.做反復,重復是強迫癥最大的一個特征,但不要認為強迫癥是多大的精神疾病.指導意見:治療強迫癥的各種方法和手段中,普遍認為CES療法最佳,具體就是帶著癥狀去做該做的事,不要想著“不要想”,不要去抵制腦力出現的各種想法,讓它們自由地存在和消失.否則,將對一些想法起到強化作用,越想越不能不想.你可以試著每當要做這些強迫行為的時候啥也不去想啥也不去考慮,由他去呢,就當是沒關門,不久會丟點東西嗎.多經歷過這樣幾次之后,估計能夠擺脫.

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