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    馬上要高考了,耳朵耳鳴啥事?

    提問時間:2022-06-16 07:02 | 來自:三九問答

    瀏覽次數:124次

    在線等,謝謝!

    推薦答案解決時間:2022-06-16 08:04

    壓力大會引起耳鳴。這類耳鳴主要是由于勞累、精神壓力大導致大腦及聽覺神經的供血供養不足,內耳微循環失調。針對精神壓力大造成的耳鳴主要是放松心情,釋放內心的壓力,保持心情舒暢,同時應注意規律自己的作息時間,盡量保證每天擁有足夠的睡眠,有利于緩解精神壓力大引起的耳鳴。在閑暇的時間可以多參加一些有意義的集體活動,或者是多進行有氧運動,也有利于使心情放松、舒緩內心的壓力,改善耳鳴癥狀。

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